Libérez votre confiance en vous Nous vivons dans un monde où la comparaison est devenue omniprésente. Les réseaux sociaux, les magazines et même notre entourage nous bombardent d’images, de...
L’utilisation constante des dispositifs numériques et l’interconnectivité permanente peuvent entraîner un épuisement professionnel. L’accessibilité constante aux courriels, aux réseaux sociaux et aux demandes professionnelles entraîne une surcharge cognitive et...
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Gérer l’hypersensibilité dans un environnement professionnel L‘hypersensibilité est une caractéristique qui est souvent mal comprise et stigmatisée dans notre société. Les personnes qui en sont atteintes peuvent être perçues...
Comment développer une confiance en soi saine et durable 5 conseils pratiques Il est normal de se sentir parfois anxieux ou peu sûr de soi. Toutefois, si ces sentiments...
Rebondir après un échec Et si on parlait davantage de résultat d’expérience ? Imaginez-vous au volant d’une voiture qui représente beaucoup pour vous. Vous êtes le maître à bord,...
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Manager n’est pas seulement une affaire de dispatching de tâches, d’organisation ou de motivation de ses équipes. Manager est un Art de vivre, une philosophie qui nécessite de bien...
Et si on parlait de ce qu’est la dépendance affective ? Qui est cette grande ennemie ? Comment s’installe-t-elle ? Comment devient-elle un cercle de souffrance et peut-on en sortir ? Si vous...