Qui sont-ils vraiment?
Vous avez probablement déjà rencontré un attachiant. Oui, vous savez ces personnes qui, au premier abord, vous charment par leur personnalité, mais qui finissent par vous épuiser par des comportements agaçants. Ils sont attachants, certes, mais aussi terriblement chiants. Sans changement, ils finissent par se retrouver seuls. Qui sont-ils vraiment et pourquoi est-il crucial pour eux d’entamer un véritable travail personnel?
Les Caractéristiques des Attachiants
Les attachiants sont un mélange complexe de traits attachants et de comportements irritants. Ce sont des personnes qui attirent initialement par leur charme, leur énergie et leur sens de l’humour. Cependant, ces qualités cachent des défauts épuisants. Par exemple, leur besoin d’attention constant peut faire en sorte qu’ils monopolisent les conversations, toujours en quête de validation et de compliments.
Leurs proches constamment sollicités sont rarement écoutés en retour. Pire, ils sont victimes d’invectives. Mais, pour eux, ils n’ont rien dit de mal et ne comprennent pas que l’entourage se fâche. Epuisés, il est fréquent de constater que pour avoir la paix, les membres de la famille les congratulent, les laissant s’ancrer chaque jour un peu plus dans leur paradoxe. Ils sont persuadés d’avoir raison même quand ils ont tort et renversent toujours la situation à leur avantage sauf quand ils ont en face d’eux quelqu’un de plus puissant ou qui peut leur apporter quelque chose.
Ils peuvent être aussi envahissants, s’imposant dans des situations sans y être invités, ne respectant pas les limites personnelles de ceux qui les entourent. Leur nécessité de tout contrôler crée fréquemment une atmosphère tendue, où chaque détail doit être supervisé et dirigé par eux. Enfin, leur dépendance émotionnelle les rend souvent incapables de gérer leurs propres émotions sans l’aide continue des autres, mettant une pression immense sur leurs relations.
On continue?
De l’extérieur rien ne se voit. Ce n’est qu’en étant dans un cercle d’intimité que cette forme de personnalité se révèle. En ne respectant pas les limites ni les émotions des autres, les tensions et les conflits deviennent fréquents. Disputes récurrentes pour des bêtises, ils allument le feu et disent que c’est vous qui avez commencé. Ils vous renversent le seau sur la tête et sont souvent de mauvaise foi. Et puis…, après l’orage vient le soleil. Ils illuminent votre journée. Démonstratifs de tendresse, la douceur au fond des yeux, le cœur sur la main, ils vous désarment. Vous baissez votre garde pensant qu’enfin ils vont se stabiliser mais non ! Le répit n’est que de courte durée. Parce que vous aurez eu ou pas un regard, un geste, une parole, allez hop! C’est reparti pour tour ! Autre trait de caractère, ils font le disque rayé tant qu’ils n’ont pas obtenu. Quand ils ont un idée dans la tête, préparez- vous mentalement, ils vous usent pour obtenir de vous quelque chose ou vous demandent sans arrêt votre avis pour finalement n’en faire qu’à leur idée.
Stoppez les !
Pour les attachiants, le chemin vers le changement commence par la prise de conscience de leur comportement et… ce n’est pas gagné puisqu’ils sont persuadés d’être droits ! Pour eux, ce sont les autres qui sont à l’envers ! Plutôt grande gueule mais pas courageux , ils savent qu’ils sont chiants mais ne font rien pour évoluer. Pire, ils vous disent qu’ils ne sont que des humains, qu’ils ne sont pas parfaits, qu’ils sont comme ça sur un ton fataliste en faisant mine qu’ils sont impuissants vis à vis d’eux mêmes. Les attachiants sont par nature instables. Susceptibles, ils veulent que vous leur obéissiez, ils se vexent quand vous leur dites non et ne s’excusent pas. Oscillants entre l’ombre et la lumière, ils vous montrent de quoi ils sont véritablement capables puis redeviennent rapidement capricieux. Ils sont à l’image d’un enfant qui apprend à monter à vélo. Tout part bien droit, puis ça vacille, ça tombe et tout est à nouveau par terre. Avec eux rien ne tient !
Cette prise de position bloque toute discussion, verrouille le dialogue et la possibilité de progression. Ils se défendent en vous criant dessus, en vous inondant de messages aux paroles assassines qu’ils prendront soin d’effacer et finiront par se victimiser. Puis dans les heures qui suivront, ils vous demanderont pourquoi vous ne voulez plus parler avec eux et vous feront même la leçon en disant que votre attitude est décevante. Au bout du compte, pour se protéger de ce poids émotionnel et des tensions continues, partenaire, amis et famille prennent peu à peu leurs distances. Ce retrait progressif peut conduire les attachiants à se retrouver de plus en plus isolés, avec un cercle social qui se rétrécit.
Pourquoi le Changement est Essentiel ?
Quand c’est toujours la faute des autres, quand c’est toujours les autres qui ont soit disant trahi leur confiance, quand ils sont toujours victimes etc…, reconnaître et accepter les aspects problématiques de leur personnalité n’est pas une mince affaire. Pour autant ils peuvent être étonnants et aller très vite dès lors qu’ils comprennent que le changement leur offrira davantage de sécurité. Une fois cette prise de conscience faite, avec le soutien d’un professionnel ils peuvent arriver à identifier les causes profondes de ces comportements et à développer des stratégies pour les modifier. La pratique de l’autodiscipline est également essentielle : apprendre à se contrôler, à respecter les limites des autres et à ne pas toujours chercher à attirer l’attention demande de la discipline et de la persévérance. Travailler pour apprendre à gérer ses émotions est crucial pour devenir une personne plus équilibrée, moins exigeante.
Attachiants, attachiantes, il est temps de devenir émotionnellement adulte car, au fond, personne ne veut rester seul à cause de quelques traits de caractère mal ajustés. A vous de jouer !